Malatya Yeşilyurt Belediyesi öncülüğünde düzenlenen “Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Seminerleri-5” programının beşincisi, vatandaşların yoğun katılımıyla Bostanbaşı Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleştirildi.
“Yaşlılarda Sağlıklı Yaşam ve Egzersizler” temasıyla düzenlenen etkinliğe İnönü Üniversitesi, Malatya Turgut Özal Üniversitesi, Yeşilyurt Kent Konseyi ve ASE’M Terapi destek verdi.
Seminerde uzman isimler, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik egzersizler, doğru hareket teknikleri ve günlük yaşamda uygulanabilecek sağlıklı yaşam önerileri üzerine kapsamlı sunumlar gerçekleştirdi. Düzenli egzersizin kas-iskelet sistemi, denge ve kardiyopulmoner kapasite üzerindeki olumlu etkileri vurgulanan konular arasında yer alırken katılımcılara omurga sağlığını koruma yöntemleri ve bireysel egzersiz planlaması hakkında uygulamalı bilgiler de aktarıldı.
Etkinlikte İnönü Üniversitesi FTR Bölümü’nden Ahmet Utuş, Malatya Turgut Özal Üniversitesi’nden Doç. Dr. Tuğba Menekli, İnönü Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nden Öğr. Grv. Oktay Ceviz sunum yaptı. Katılımcılar seminerin verimli geçtiğini belirtirken yetkililer, toplum sağlığını destekleyen benzer etkinliklerin ilerleyen dönemde de sürdürüleceğini açıkladı.
